みなさま、こんにちは。
アソシエこと乃梨子です。
溝口式分析学を学び、ヒューマニティープロファイラーとして活動を始めました。
また、大阪でコスメ買物同行サービスも行っています。
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今回は、バイオリズムセッションレポートです。
harukaさんに、「バイオリズムで波に乗る！行動計画セッション」を受けていただきました。
私のクライアントさまは、女性の方が多いのですが、女性だからか、1日の中でバイオリズムの波を実感しやすいようです。
（私もです。日や時間のバイオリズムがとてもしっくり来ます。）
バイオリズムは、目標や実現させたいことへの達成過程を効果的に過ごせて、成功速度が非常に速まるという、自己実現、自己啓発的に活用できるのはもちろんなのですが、自己承認、セルフヒーリングとしても使えます。
例えば、朝は早く起きて朝活するのが、自己啓発のトレンドですが、人によっては、朝がすごく弱い人もいます。
「朝活できないから自分はダメだ、意識が低い」となって落ち込んで自分を責めてしまうのではなく、バイオリズムで自分のピークを知り、その時間帯に頑張ればよいのです。
そういった意味でも、自分のバイオリズムを知ることは、自己承認、セルフヒーリングにも活用できるのです。
なので、自分の生活ペースをつかみにくい人にとっても、バイオリズムを知ることは、有効なんです。
今回受けてくださったharukaさんもそのことを実感していただけたと思います。
こんなに細かくリズムが分かるとは思っていませんでした。知る事で毎日が気楽に生活できるなあと気分が楽になりました。
harukaさん、セッションを受けてくださってありがとうございました。
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